一張一弛

【解释】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。【出处】《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”【示例】学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。【近义词】以逸待劳、休养生息【反义词】严阵以待【语法】联合式；作谓语；含褒义

基本解释

张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。

辞典解释

一张一弛yīzhāngyīshǐㄧㄓㄤㄧㄕˇ

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《礼记．杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」也作「一弛一张」。

网络解释

【解释】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

【出处】《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

【示例】学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。

【近义词】以逸待劳、休养生息

【反义词】严阵以待

【语法】联合式；作谓语；含褒义