水调歌头
水调歌头朗读有一修行法，不用问师传。
教君只是，饥来吃饭困来眠。
何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。
终日无思虑，便是活神仙。
不憨痴，不狡诈，不风颠。
随缘饮啄，算来命也付之天。
万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。
世味只如此，拼做几千年。
教君只是，饥来吃饭困来眠。
何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。
终日无思虑，便是活神仙。
不憨痴，不狡诈，不风颠。
随缘饮啄，算来命也付之天。
万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。
世味只如此，拼做几千年。
有一修行法，不用问师传。 教君只是，饥来吃饭困来眠。 何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。 终日无思虑，便是活神仙。 不憨痴，不狡诈，不风颠。 随缘饮啄，算来命也付之天。 万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。 世味只如此，拼做几千年。
白玉蟾(公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；)本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，曾举童子科。及长，因“任侠杀人，亡命至武夷”。
《水调歌头》的诗词大意
有一个修行法，不用问老师传。教你只是，饥荒来吃饭困难来睡觉。
何必移精运气，也没有行功打坐，但去年净心田。
整天没有思虑，便是活神仙。
不痴傻，不狡诈，没有风颠。
随缘饮啄，计算来决定的交付的天。
万事不由计较，大自然张得好，所有使用天然。
世味不过如此，心甘情愿做几千年。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考